WordPressのメモリ不足エラー｜WP_MEMORY_LIMITとPHPのmemory_limit

WordPressで「Allowed memory size of … bytes exhausted」というエラーが出るのは、PHPが1回の処理で使えるメモリの上限（memory_limit）を超えたためです。WordPressは、起動する時に WP_MEMORY_LIMIT（標準で40MB）まで上限を引き上げようとし、管理画面などの重い処理では WP_MAX_MEMORY_LIMIT（標準で256MB）まで引き上げます。ただし、サーバー側が上限を固定していると、WordPressからは変えられません。

この記事では、WordPress 7.1.2 のソースコードとPHPマニュアルにもとづいて、メモリの上限が決まる仕組みと、直す順番をまとめます。

（確認：WordPress 7.1.2 のソースコード wp-includes/default-constants.php・wp-includes/functions.php、PHPマニュアル「php.ini ディレクティブ」。確認日：2026年10月6日）

3つの値の関係

WordPressは、WP_MEMORY_LIMIT が現在の memory_limit より大きい時だけ、PHPの上限を引き上げます。小さくすることはありません。memory_limit が -1（無制限）の時は、何も変えません。また、memory_limit をサーバー側が固定している場合は、WordPressの設定を書いても変わりません。

直す順番

1. どの処理で出るかを見る：管理画面だけか、画像のアップロードか、特定のプラグインか。エラーの文に、動いていたファイル名が出ます。プラグインの名前が出ていれば、そのプラグインを止めて確かめます
2. 今の上限を調べる：「ツール」→「サイトヘルス」→「情報」→「サーバー」で、PHPのメモリ制限などを確認します（WordPressの動作環境）
3. サーバーの管理画面でPHPの設定を変える：レンタルサーバーでは、memory_limit を管理画面で変えられることが多いです。変えられる範囲は、契約で違います
4. wp-config.php に書く：define( 'WP_MEMORY_LIMIT', '256M' ); のように書くと、WordPress側の希望の上限を上げられます。ただし、memory_limit が固定されている場合は、効きません
5. プラグインを見直す：メモリの使用量が多い処理を、まとめて動かさない。不要なプラグインを止める

wp-config.php を編集する前には、バックアップを取ってください（WordPressのバックアップ）。wp-config.php の基本はwp-config.phpの主な設定にまとめています。

メモリを大きくしても直らない時

• 同じエラーが何度も同じ場所で出るなら、プラグインやテーマの不具合で、無限にメモリを使っている可能性があります。上限を上げても直りません。止めて確かめます
• 画像のアップロードで出る場合は、画像の大きさ（ピクセル）が原因のことがあります。WordPressは、管理画面・画像処理・cronの3つの場面で、必要な時だけ、同じ最大上限まで引き上げようとします（ソースで確認）。サーバーが固定していれば、ここでも変わりません。なお、WordPress 7.1の紹介の文言には、画像の圧縮・リサイズ・サムネイル生成をブラウザー上で行うようになり、大きな画像でPHPのメモリ制限に達することが減る、と書かれています（日本語の翻訳ファイルで確認。実機での効果は未確認）
• サーバーが重くなる（共有サーバーの負荷）場合は、プランの見直しも考えます（Amazon Auto Posts 導入前に確認することに、これから借りるサーバーの確認事項を載せています）

まとめ

• メモリ不足のエラーは、PHPの memory_limit を超えた時に出る
• WordPressは、必要な時に WP_MEMORY_LIMIT（40M）・WP_MAX_MEMORY_LIMIT（256M）まで上限を引き上げるが、サーバーが固定していると変えられない
• まず、どの処理で出るかを見て、サーバーの設定→wp-config.php→プラグインの見直しの順に確認する

本記事は設定を説明したものです。サーバーの設定の変更は、各社の案内に従ってください。